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产后知识
产妇突然奶水变少怎么办
       产妇突然奶水变少怎么办 1、没有休息好 新妈妈在哺乳期间,由于经常需要起夜,正常的睡眠作息时间被打乱了,容易造成睡眠不足而疲乏,如果休息得不好,则会不利于泌乳反射,同时乳汁的质量也受影响。 2...
 2017-12-29   118℃    分类: 母婴  -  产后知识
产后知识
产后做这些运动帮你缩阴
       产后做这些运动帮你缩阴 缩阴操做起来并不难,主要分为三部分。我们一一做个详解。 第一部分:腹肌练习 有些人认为,腹肌是男性保持身材和性功能的方法,其实搁在女性身上也一样。我们的这套动作主要就是...
 2017-12-28   863℃    分类: 母婴  -  产后知识
产后知识
揭秘坐月子的三大误区
       坐月子的目的 产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。 坐月子的目的是在这...
 2017-12-27   1023℃    分类: 母婴  -  产后知识
产后知识
产后做好保养 避免6大后遗症
       后遗症1、产后腰腿痛 这要从怀孕讲起,妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背部的负重加大,所以孕妇的腰...
 2017-12-02   372℃    分类: 母婴  -  产后知识
产后知识
走出产后抑郁症做个幸福妈妈
       很多人以为,刚生完宝宝的妈妈在情绪上有些波动是产后正常的表现,或者这些导演情绪往往被宝宝带来的喜悦所掩盖,忽视了产后女性的情绪异常。研究表明是,50%~75%的女性都将随着孩子的出生经历一段&...
 2017-12-02   153℃    分类: 母婴  -  产后知识
产后知识
新妈妈产后康复面面观
       每年5月的第二个星期天是母亲节,人们会用各种各样的方式表达对母亲养育之恩的感谢。我们也希望刊出此文,对刚刚升任和即将升任“母亲”的读者能送去一份关怀和帮助。 经历了怀孕...
 2017-12-02   285℃    分类: 母婴  -  产后知识
产后知识
坐月子期间的分段养护
       Week1产后第一周 完成了整个产程后,医生会将妈妈留在待产室2小时,观察子宫的收缩情况,以防止出现产后出血等异常情况。妈妈可能会感觉有些疲惫,在抓紧休息的同时应争取早下奶。 开始哺乳 试着给...
 2017-12-02   983℃    分类: 母婴  -  产后知识
产后知识
刮痧顺经络是月子病最好的解药
       以前很多人找我打听,小孩顺产和剖腹产到底有什么不一样,选择哪种比较好?其实,我一直都建议她们“顺产”。为什么呢?瓜熟蒂落才是硬道理。从中医的角度来看,剖腹产势必会伤及腹...
 2017-11-27   302℃    分类: 母婴  -  产后知识
产后知识
产后瘦身只要唤醒身体里的“瘦身经”就行
       现在很多女性都嚷嚷着要做“丁克族”,结婚一定不要小孩,为什么呢?最大的原因恐怕是因为生完小孩之后不仅面色会变难看,身材也会迅速走形,妊娠纹、乳房下垂等等齐刷刷的就冒出来...
 2017-11-27   868℃    分类: 母婴  -  产后知识
产后知识
先兆流产如何有效护理
       什么是先兆流产 有流产的表现,但经保胎处理后,可能继续妊娠不能至足月者,常发生在妊娠早期,有早服反应,少量阴道流血,出血少于月经量,伴发轻微的间歇性子宫收缩称为先兆流产,妊娠12周内为早期先兆...
 2017-11-20   485℃    分类: 母婴  -  产后知识
产后知识
分娩后应该何时开始催乳?
       母亲越早哺乳越好,产妇在分娩后稍休息一会儿就要给宝宝哺乳,让宝宝吸吮乳头,即使这时宝宝吃不到奶,吸吮乳头也能刺激乳素产生,从而促进乳汁的分泌和延长泌乳期,使产妇早下奶多下奶。 产后第三天开始催...
 2017-11-15   931℃    分类: 母婴  -  产后知识
产后知识
如何走出产后阴影
       产后抑郁症的原因 1、很多女性会在产后出现情绪低落 产科专家表示,在我国50%——75%的初产妇,会在产后4-10天中变得情绪不稳定,容易哭泣,遇事焦虑,对小宝贝过于担...
 2017-11-15   298℃    分类: 母婴  -  产后知识
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