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天山童姥抗皱保养法 大龄女生保持20肌龄

作者:佚名     时间:2018-04-23     浏览:821    

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去皱纹方法一:洁面


清洁肌肤是抗皱纹最重要的方法,外部的环境聚集了很多灰尘,是废气和尘埃依附在我们肌肤的 表面,这些隐患让肌肤失去弹性,更容易衍变为皱纹,所以平常一定要注意清洁肌肤,在洁面的 时候,MM们也可用热气来使毛孔张开。





去皱纹方法二:维他命、胶原蛋白要补充


饮食方面是抗皱的前提条件,只有调节好自身的身体状况后,才能解决“面子”上的问题,我们 在日常的饮食当中,要注意多补充维他命和胶原蛋白的食物,水果、蔬菜要经常吃,另外,猪脚 、猪皮、鱼皮、虾类等肉食类,也蕴含着丰富的蛋白质和胶原蛋白。





去皱纹方法三:眼部细纹要注意


高科技发展的现在,很多MM经常用电脑,也经常熬夜,这对眼部的肌肤十分不利,如果我们没有 办法避免辐射和熬夜,那么我们只能使用一些抗皱的产品,根据自己的年龄选择抗皱的产品,如 果你的年龄在20--30岁之间,你用保湿效果的眼霜足以,如果你的年龄在30--50岁之后,那么一 定要用到紧致眼部肌肤和抗皱的产品。





去皱纹方法四:躺着睡也可以消除皱纹


MM们可能不知道,我们在睡觉的时候,也可以让皱纹消失不见哦!趴着睡会压迫到脸部,让肌肤 呈现褶皱,从而让面部皱纹滋长,当然睡觉的时候也可侧着睡,最好的方法还是躺着睡,偶尔变换睡觉的姿势,还可以促进自己的睡眠质量。


 
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