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如何给家人选择好用的牙膏

作者:佚名     时间:2017-11-08     浏览:810    

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如何给家人选择好用的牙膏


我们平时刷牙都习惯一支牙膏刷到底,然后再换新的牙膏,但是医学证明,牙膏的使用要早晚不同,效果更好,大部分口腔问题是由细菌引起的,人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多,口腔内易残留食物残渣。所以,白天所用的牙膏应该注重清洁功能,去除异物和异味,提高牙龈组织的抗病能力。


当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,干燥会导致口腔酸化。这种情况下,很容易繁殖口腔细菌,从而引发各种口腔问题。因此,晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主,以减少可供细菌滋生的营养物质,预防龋病。


如果早晚都用同一支牙膏,就会顾此失彼。长期单一用清洁功能的牙膏在抗菌上差强人意,而只用抑菌牙膏,可能造成菌群失衡,导致口腔疾玻另外,牙膏包装上提到的美白、脱敏、止血等功效,都只是辅助性的,不能靠一支牙膏“一劳永逸”。想要美白牙齿,要从生活习惯入手,少抽烟,喝完茶要漱口;牙齿过敏的人,少吃酸冷食物,别咬坚硬东西;如果长期牙龈出血,可能是牙周疾病的信号,应该去医院对症治疗,千万把希望就寄托在牙膏上。


下面介绍几种功效牙膏


1、中草药牙膏:它是在普通牙膏的基础上添加了某引起中草药,如金银花、两面针、田七、黄芩等具有消炎止血作用的药物,有助缓解牙龈的炎症。牙龈经常出血的人,不妨选用中草药牙膏,可以起到固齿保健的作用。


2、含氟牙膏:含氟牙膏在市场上非常多见,它是在普通牙膏的基础上,增加了氟化物成分。使用含氟牙膏可使龋齿患病率降低20%—60%。已经证实,氟具有明确的预防龋齿的作用。但要,氟是具有双面性的,如果人体吸收过多会引起氟中毒,因此挤含氟牙膏切勿超过1厘米。


注意:对于高氟地区的人来说,为了避免过度摄入氟,一般不要使用含氟牙膏。3—4岁前的儿童,为了防止在刷牙时吞咽牙膏,造成氟的过量摄入,最好不要使用含氟牙膏和其他药物牙膏。


3、消炎药物牙膏:在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物,如洗必泰牙膏、康齿宁牙膏等。这些药物一般都具有消炎抗菌作用。药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用,但如长期使用消炎护齿类牙膏,会使口腔中的致病菌产生抗药性,而且在杀灭一些病菌的同时,还会杀灭口腔中的正常细菌。另外,许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质,长期使用,会损害口腔内的娇嫩粘膜,还会因长期不断的较强刺激,使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。


4、去垢增白牙膏:美白牙膏仅有助于去除牙齿外源性色斑,对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑没有效果,因此美白牙膏更适用于长期喝茶、喝咖啡或吸烟的人。这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石、高档硅等物,帮助去除牙石,增加牙齿洁白效果。一般来说,牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的,通常是用高档硅作摩擦剂,对牙釉质磨损少??梢园蜒栏喾旁诳谥谐⒁怀?,若感觉粗糙,需要多次漱口才能清除的,大多内含的摩擦剂比较粗糙,建议不用。


5、防过敏牙膏:在牙膏中加入脱敏成分,减轻牙齿遇冷热酸甜发生的过敏性疼痛的症状。


儿童要慎用含氟牙膏


目前市面上不少牙膏把“含氟”作为宣传重点,强调氟的防龋效果。但是,氟的腐蚀性很强,它对有害的细菌具有抑制和杀伤作用,同时也会给健康身体带来不良影响。专家称,氟的含量过高对人体有危害,尤其对正处在发育期的儿童。最普遍的临床表现就是氟斑牙,而氟斑牙通常多发生在婴幼儿时期,是牙本质受损的表现。一旦出现氟斑牙,根本没有办法再改变。2009年2月1日牙膏新国标还特别对牙膏的氟含量提出要求:规定成人牙膏总氟量在0.05%—0.15%之间;儿童牙膏更严格,氟的含量在0.05%—0.11%之间。

 
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