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生活
如何给家人选择好用的牙膏
01  如何给家人选择好用的牙膏
如何给家人选择好用的牙膏 我们平时刷牙都习惯一支牙膏刷到底,然后再换新的牙膏,但是医学证明,牙膏的使用要早晚不同,效果更好,大部分口腔问题是由细菌引起的,人体口腔分泌的唾液...
如何减少雾霾对人的危害
02  如何减少雾霾对人的危害
如何减少雾霾对人的危害 1、补充维生素及微量元素 许多维生素及微量元素对于防止空气污染及维护心肺健康有重要作用,包括维生素C,E,A,β-胡萝卜素,及微量元素硒、...
冬季晒被子会有哪些好处呢
03  冬季晒被子会有哪些好处呢
冬季晒被子会有哪些好处呢 1、起到杀菌作用 被子接受紫外线的照射,减少携带的细菌,减少感冒等流行性疾病的发生。 2、减少被子上螨虫 人体代谢的皮屑,以及温暖潮湿的环境是螨虫...
健康
花生碎变牙膏?帮你黄牙变白牙!
01  花生碎变牙膏?帮你黄牙变白牙!
牙齿发黄的原因 1、药物因素 这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”,四环素类药物可导致黄牙的发生,六、七十年代,比较广泛使用四环素类药物,使用这类...
工作压力太大该怎么办
02  工作压力太大该怎么办
工作压力太大该怎么办 1、看一部喜剧电影,因为发自肺腑的开怀大笑可以赶走压力,增强免疫力,增强血流量,稳定血压。 2、心情不好的时候吃上一块巧克力,情绪会得到改善,每天食用...
经常熬夜该如何调理身体
03  经常熬夜该如何调理身体
经常熬夜该如何调理身体 1、提神食物未必好 熬夜的时候不少人都喜欢吃一些提神的东西,比如说喝一些绿茶、咖啡或者是吃一些辣的东西,觉得这样就不会感觉到累了,精神十足。其实这样...
人群
交通礼仪常识 交通安全注意事项 遵守交通礼仪须知
01  交通礼仪常识 交通安全注意事项 遵守交通礼仪须知
在道路上,无论是驾驶员还是行人,都要遵守交通法规。除了遵守交通法规,我们也要掌握一定的交通礼仪,这样才能真正做到每一个人都可以快乐地踏上和谐安全之路。 遵交通礼仪,创平安和...
青少年吸烟的危害都有哪些
02  青少年吸烟的危害都有哪些
青少年吸烟的危害都有哪些 青少年正处在生长发育阶段,内脏器官尚未发育完全,神经系统脆弱,对各种有害物质比成人敏感,所以吸烟对青少年的危害比成人严重。吸烟青少年患癌症的比例大...
女学生保健要注意这些禁忌
03  女学生保健要注意这些禁忌
女学生保健要注意这些禁忌 一、女学生忌吃零食 女学生们对零食可谓是情有独钟,这除了是嘴馋之外还与她们的生理特点有关。因为女人的胃容量小,吃了一点就饱了,可是消化有快,经?;?..
饮食
介绍几款夏季养生汤
01  介绍几款夏季养生汤
夏季养生汤品以健脾利湿为主,配以养阴生津之品。下面介绍几款别致的汤肴,让你家的夏季餐桌也清凉无比!1.参草炖鳝鱼原料:党参3克、虫草2根、黄鳝200克、姜2片、黄酒6克、鸡汁...
中医养生汤 喝出好气色
02  中医养生汤 喝出好气色
好女人好气色是靠滋养出来的,女人如果真的爱自己,就必须懂得怎样用正确的方法达到美容目的。特别适合现代的生活节奏很快,很多时候都不能花太多的时间去颐养自己,但是养生工作是长期的...
【豆沙饮食】豆沙图片
03  【豆沙饮食】豆沙图片
豆沙简介热量:243大卡(100克)分类:豆类,赤豆类适宜人群:豆沙图片,豆沙菜谱Q弹可爱的糯米南瓜主料:南瓜,糯米粉,玉米淀粉,豆沙馅,绵白糖,枸杞抹茶酥主料:油皮材料:,...
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母婴
什么是手足口???手足口病怎么治疗
01  什么是手足口???手足口病怎么治疗
什么是手足口??? 手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一,传播快、易流行,多在夏秋季节流行,多发生于5岁以下的婴幼儿,可引起发热和手足、口腔等部位的皮疹、溃疡,口腔内的疱疹...
孕期如何有效控制体重
02  孕期如何有效控制体重
孕期如何有效控制体重 1、五谷杂粮是首选 什么是五谷杂粮,就是粗纤维含量高的食物。为什么要这么吃呢?因为孕妇在孕期中补充的大量营养都比较精细,加上没有怎么运动,特别容易出现...
注意!柔软被褥可伤宝宝
03  注意!柔软被褥可伤宝宝
别以为宝宝的用品越柔软越好,研究发现柔软的被褥可能危害宝宝哦。所以,小心点,让这些柔软的东西带来的危险远离宝宝! 为了防止因为柔软被褥造成婴儿死亡,美国消费安全委员会,美...
美容
东洋之花面膜含毒可别用 7款补水保湿面膜远离有毒产品
01  东洋之花面膜含毒可别用 7款补水保湿面膜远离有毒产品
DreamtimesQ1全效面膜¥18/片Q1全效面膜,绝对是经典中的经典,公认的神品级面膜,卓绝的补水保湿,美白紧肤效果,加上无比嫩滑的怡人肤感,征服了无数年轻D粉,做为目...
长封闭性粉刺怎么办 有效治疗方法清零粉刺烦恼
02  长封闭性粉刺怎么办 有效治疗方法清零粉刺烦恼
一、DIY护肤油去粉刺材料:葡萄籽油、杜松、苦橙叶做法:首先准备好10毫升的葡萄籽油及杜松、苦橙叶各两滴,一起混合搅拌均匀。在早晚洁面后,涂抹在长有粉刺的地方,然后慢慢打圈按...
最有效的美白方法 自制美白面膜一秒变身白雪公主
03  最有效的美白方法 自制美白面膜一秒变身白雪公主
牛奶面膜准备一杯纯牛奶,夏天可以放在冰箱里,十分钟时候拿出来敷在脸上,可以缓解皮肤疲劳,也有很好的美白功效。将压缩面膜浸泡在牛奶中,然后敷在脸上,5分钟取下即可,可以快速美白...
减肥
女人拼命减肥有哪些危害
01  女人拼命减肥有哪些危害
女人拼命减肥有哪些危害 很多人拼了命的减肥,节食、运动、甚至吃减肥药。减肥本身的出发点没有问题,毕竟身材过于肥胖带来的安全隐患实在是太大了。但是当你过度减肥,造成太瘦,同样...
盘点网络上骗人的减肥食物
02  盘点网络上骗人的减肥食物
盘点网络上骗人的减肥食物 骗人减肥食品一:苏打饼干 有着朴实外表的苏打饼干,最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心,但苏打饼干并不因为味道单纯,就比其它饼干的热量低。苏打饼干...
青春期的女孩该如何健康减肥
03  青春期的女孩该如何健康减肥
青春期的女孩该如何健康减肥 1、跑步 这对于青春期女孩子来说,其实跑步就是一个很不错的选择,这不仅仅是一项锻炼身体的最好运动,而且同时还能帮助她们减肥。在这个季节跑步,我们...
病症
【怎样预防小儿蛋白质-能量营养不良】小儿蛋白质-能量营养不良的护理措施
01  【怎样预防小儿蛋白质-能量营养不良】小儿蛋白质-能量营养不良的护理措施
怎样预防小儿蛋白质-能量营养不良营养不良的预防至关重要,预防工作的重点应是加强儿童保健,进行营养指导,宣传合理的喂养知识,注意卫生,预防疾病。1.合理喂养大力鼓励母乳喂养,生...
【怎样预防荷尔蒙失调症】荷尔蒙失调症的护理措施
02  【怎样预防荷尔蒙失调症】荷尔蒙失调症的护理措施
怎样预防荷尔蒙失调症荷尔蒙失调症预防1、黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大宗植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演首要角色,尤其是黄豆,可以转变体内激素的分泌。临床医学钻研...
【怎样预防睫状体黑色素瘤】睫状体黑色素瘤的护理措施
03  【怎样预防睫状体黑色素瘤】睫状体黑色素瘤的护理措施
怎样预防睫状体黑色素瘤睫状体黑色素瘤预防本病无有效预防措施,早发现早诊断是本病防治的关键。以上小编为您整理了怎样预防睫状体黑色素瘤相关知识,下面继续为您讲解睫状体黑色素瘤的护...
养生
胃胀气按压什么穴位
01  胃胀气按压什么穴位
文章目录一、胃胀气按压什么穴位二、胃胀气症状有哪些三、胃胀气食疗方胃胀气按压什么穴位胃胀气是我们常见的一种症状,很多朋友可能认为胃胀气并不会威胁到我们的生命,所以一旦出现胃胀...
胃火按摩什么穴位
02  胃火按摩什么穴位
文章目录一、胃火按摩什么穴位二、胃火有何原因三、胃火有何表现胃火按摩什么穴位1、胃火按摩什么穴位1.1、太冲穴。中医认为,肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”,水的运行有赖于气...
怎样正确按摩足三里穴
03  怎样正确按摩足三里穴
文章目录一、怎样正确按摩足三里穴二、如何找到足三里的准确位置图三、足三里什么时候艾灸好怎样正确按摩足三里穴足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,为历代医家所推崇的养生保健要穴...
运动
贵州省高校体育教育专业武术课程设置研究-唐涌 李修萌
01  贵州省高校体育教育专业武术课程设置研究-唐涌 李修萌
摘要:文章运用问卷调查法、访谈法、逻辑分析法等研究方法对贵州省高校体育教育专业武术课程设置现状进行调查研究,分析其存在的问题并提出合理的建议。前言武术作为中华民族文化的瑰宝,...
浅谈散打比赛中的腿法运用-朱红升
02  浅谈散打比赛中的腿法运用-朱红升
武术运动在我国有着悠久的历史,散打作为武术运动的重要组成部分越来受到世界各国武术爱好者的重视。腿法是散打的主要组成部分,腿法在散打比赛中是最具威力和特点的技术之一,也是实战中...
薛军:武术的真谛在于重德-赵丛君
03  薛军:武术的真谛在于重德-赵丛君
有这样一个人?!疤煨薪 奔仁撬耐?,又是他的座右铭。他在关注传统武术发展的同时,也同样关注武术杂志的兴亡?!毒洹吩又就??,他曾在博客上撰文发表惋惜之情。所以当《武魂》杂...
两性
美女被插后庭花蕾
01  美女被插后庭花蕾
如果你想尝试肛交,需要做一点准备工作和掌握一些技巧,才能体会后庭的快感甚至后庭性高潮。肛交“前戏”阴道性交需要前戏热身,同样在肛交也同样不能直奔主题,肛交也需要“前戏”。试着...
成人用品介绍之无重力座椅篇
02  成人用品介绍之无重力座椅篇
现在人们的性观念越来越开放,人们也越来越享受性爱的美好了,于是很多的性爱情趣用品就应运而生了。从最开始的阴道润滑剂,到情趣内衣,再到现在多种多样的性爱产品,真的是让人眼花缭乱...
欲女教你如何挑逗男人的大JJ
03  欲女教你如何挑逗男人的大JJ
前戏视频:欲女教你如何挑逗男人的大jj事实上就人类的性欲程度而言,一个大号的阳具并不会给女生带去更多生理上的快感,除非一些女生天生心里爱好大阳具互相手淫可不只是生殖器的互相摩...
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